第71回「やりたいことリストはほめる仕組み✨」
楽しく観ると決める生き方『楽観道』をお伝えする
micchee✨です。
第71回『いいこと言うライブ✨』
※日本の先人・師匠のいいこと言うな〜という叡智を
「ほめ達!」や「楽観道」を通じて後世に繋ぐ100回ライブ
今回のテーマは、
「やりたいことをリストはほめる仕組み✨」
2022年のやりたいことリスト
皆様は作りましたか?
私は11日の
天赦日+一粒万倍日+甲子
という、これでもか!というほど、
始めるのに良い日に、
100個リストアップしました😄
ほめ達!認定講師の研修で知ったのですが、
「やりたいことを100個」リストアップする。
このメリットは3つあります。
①やりたいこと(深層心理まで)が整理できる
②達成感がたくさん味わえる
③やりたいことをする時間が増える
中々良さげですよね😊
①やりたいこと(深層心理まで)が整理できる
というのは、
実は100個ってやってみると中々出てきません。
初めてやると、かなり頑張っても
70個くらいで止まります💦
先日、企業研修でやってみましたが、
多くの方が20〜40個くらいで止まっていました。
ただ、教えて頂いた通り、
「最後の方は絞り出す感じですが、
実は深層心理、潜在願望が出てくる」
感じがします😆
「へーこんなこと考えるんだ」
という、自分ですが自分でないような・・
不思議な内容も出てきます😄
ですから、ぜひ頑張って
100個出してみることを
おすすめしておきます。
②達成感がたくさん味わえる
というのは、
やりたいことをあげておくと、
できた時に消していけるという楽しみができます♪
ただし注意点は
これだけしかやれなかった・・
とマイナスのイメージを持たないこと。
100回楽しめるかはわかりませんが、
できた方を見る。
するとこんなことに気づきます。
最大100回も
「自分をほめてあげられる✨」
なかなか自分をほめられないという方が
研修などでも相談いただきます。
それは、
「いままでやったことがないから」
物事を上手くマスターするコツとして
「仕組みにする」
と良いと言われます。
このやりたいことリストを
「自分をほめる仕組み」
として、ぜひ活用下さい😊
すると今年は最大100回は
ほめる機会ができますから✨
そして、最後の
③やりたいことをする時間が増える
は、
本日の「いいこと言うな〜✨」にて😊
「嫌いなことなんてやっても伸びない。どうせ一度の人生なら、
好きなことをとことんやるべきだ。
そうすりゃ、それがやがて社会の役に立つ」
by 本田宗一郎(Honda創業者)
私は結婚前まではホンダ車にこだわって乗っていたのですが、
ファンになるのはこうした生き様を感じるからかもしれません😊
また、本田宗一郎さんは続けて、
「各人が一番得意なものに全精力を打ち込んで人に惜しみなく与え、
自分の欠陥は人に補ってもらうというのが、
道徳教育の基本になるべきである」
とも言われているそうです。
それが全世界共通の「相互扶助」 の形なれば、
世界と人類の可能性はものすごく広がる気がしますね✨
では皆様
本日も素敵な1日を✨
第71回ライブに参加&コメント頂いた方、
ありがとうございました✨
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